Benji Kirkpatrick wurde als Bandmitglied von Bellowhead, Faustus und der Seth Lakeman Band bekannt. 2019 veröffentlichte er das Debüt Gold Has Worn Away seiner Band The Excess und nun folgt ein über die letzten Jahren geschriebenes Album, dass sich für ihn mehr als Solo- denn als Bandprojekt anfühlte. Die Themen der Stücke reichen von sehr Persönlichem wie in "Shadow Love", in dem Benji seinen eigenen Dämonen auf der Spur ist, oder "You Could Try Roulette", das sich auf die Suche nach Wegen aus der Prokrastination macht, über "History On Repeat" über Fehler, die man immer wieder aufs Neue im Leben macht, bis zu dem Versuch, eine nicht körperliche Verbindung zu jemandem aufzubauen wie im Titelstück "In Phase". In "The Undead" geht es um die Sucht des Digitalen: "Heads are bowed down in worship to this attractively colourful font of procrastination, perceived knowledge and entertainment." Politische und soziale Themen spricht Benji in "Barefaced Lies" oder "Mindspace" an. Die Suche nach der Wahrheit in einer Welt der Lügen und der Täuschung ist Thema von "Speak Your Word". In dem Song "When We Get Through" über eine Zeit, wenn sich die Menschen über lebensfeindliche Politik hinweggesetzt haben werden, nutzt Benji zum ersten Mal das Klavier in einem Solostück, das erste Instrument, das er je erlernt hat, und meint dazu: "For me it"s one of the most pertinent moments on the record."